Mijn favoriete podcasts tijdens het lopen
Sinds afgelopen zomer leerde ik voor het eerst kennismaken met podcasts. Naar aanloop van mijn marathon stonden er heel wat duurlopen op de planning. Muziek werd te eentonig en ik vond soms gewoonweg geen inspiratie meer in muziek die mij genoeg kon boeien om tijdens mijn loopsessies fanatiek te blijven verder gaan!
't Was letterlijk een openbaring. Ik kan mij die eerste podcast-looptraining nog perfect herinneren. Ik liep na mijn werk vooral langs de Watersportbaan omdat dit vlakbij was gelegen. Iedereen die daar al liep, kan het beamen: een best wel eentonige route, maar wel de enige plek met een schorspad van ongeveer 5 km. Ideaal dus! En toen die ene training met die podcast in mijn oren ging alles zo vlot. Het was precies of ik kon blijven verder lopen. Ik zat zo in dat verhaal waardoor ik niet meer besefte dat ik aan het lopen was. Doorgaans heb ik alles rondom mij gezien. Van die oude man op de fiets tot het kleur van de kano's op het water. Maar toen tijdens die ene looptraining liet ik precies alles aan mij voorbijgaan. Geen saaie taferelen, geen innerlijke strijd in mijn hoofd over de soms moeizame kilometers, de slechte ademhaling of de te hoge hartslag. Gewoon mijzelf middenin een dialoog tussen anderen, volledig verdiept in het verhaal. Alsof ik op de eerste rij van een talkshow zat.
Je combineert twee nuttige dingen met elkaar. Je bent sportief bezig, maar komt tegelijk ook meer te weten over een bepaald topic of persoon. Persoonlijk luister ik het liefst naar podcasts die gaan over luchtige onderwerpen, maar ik kan op sommige momenten even goed "genieten" van podcasts die gaan over serieuzere zaken. Dit hangt sterk af van het moment. Zolang het maar helpt om mijn hoofd leeg te maken en te ontspannen, zonder dat het al te veel extra kopzorgen zou veroorzaken.
Ondertussen beluisterde ik via Spotify al tientallen podcasts. De ene al wat langer en interessanter dan de ander. Maar steeds opnieuw heb ik er wel plezier aan beleefd, brachten ze me op ideeën of werd mijn loopsessie hierdoor weer een compleet andere ervaring.
Werp hieronder een blik op mijn meest favoriete podcasts die ik tijdens het lopen al beluisterd heb. Uiteraard volledig persoonlijk, maar het kan altijd als inspiratie dienen. Als je jouw mobiel internet wil besparen trouwens ook vooraf vlot te downloaden via Spotify Premium. Wil je onmiddellijk aan de slag? De link zit verstopt onder de afbeelding! Veel plezier ermee ;)
Laat mij zeker eens weten wat je ervan vond!
Welcome to the AA
De meest geprefereerde podcastnummers die ik beluisterde tijdens een lange duurtraining kwamen steevast uit deze lijst. Keer op keer kreeg ik de kans kennis te maken met een gast uitgenodigd op de zolder van Alex Agnew en zijn vriend Andries. Een gemiddelde "aflevering" duurt algauw 2 uur. Perfect dus om een duurtraining af te ronden. Hieronder alvast enkele van mijn persoonlijke favorieten. Zeker de moeite!
- EPISODE #6 Tom Waes
- EPISODE #17 Maaike Cafmeyer
- EPISODE #53 Xander De Rycke
- EPISODE #64 Erik Van Looy
- EPISODE #70 Linde Merckpoel
De volksjury
Ik ben altijd al dol geweest op misdaadverhalen, hoe luguber dit wel mag klinken. In deze podcasts hebben twee vriendinnen, Silke en Laura, het over eerder gebeurde (moord)zaken die zowel in eigen land als internationaal in de media aan bod zijn gekomen. Nu ook niet op elk moment van de dag aan te raden. Ik ben er al vaak eens met de schrik vanaf gekomen toen ik mij weer eens té veel aan het inleven was.
- Aflevering 18: Oscar Pistorius
- Aflevering 19: Maddie McCann
- Aflevering 23: Kris Kremers en Lisanne Froom
- Aflevering 26: de Parachutemoord
- Aflevering 32: Andras Pandy
- Aflevering 33: Marc Dutroux
De Meeloper
Een absolute topper zijn de podcasts van Sam De Bruyn waarin hij elke keer opnieuw een vaste route meeloopt met een sportieve BV. Gevoel van eenzaamheid? Luister naar deze en je hebt precies het gevoel alsof je met z'n drieën op pad bent! De aflevering waarin hij met Koen Naert liep, blijft ongetwijfeld mijn favoriet, maar ook een aantal andere afleveringen konden mij zeker en vast bekoren.
- Staf Coppens & de Meeloper
- Bo Van Spilbeeck & de Meeloper
- Aagje Van Walleghem & de Meeloper
Die Huis
Sinds kort ontdekte ik ook deze. Een podcast gebaseerd op het één-programma Die Huis waarin Eric Goens bekende gasten uitnodigt in een prachtige woning op een Zuid-Afrikaans wijndomein. 't Zijn vaak heel diepe gesprekken en je komt er soms dat tikkeltje meer te weten van die ene persoon. Momenteel beluisterde ik al de aflevering met Danira Boukhriss en die met Leah Thys, maar ik ben zeker van plan om er nog een aantal hiervan te beluisteren!
dS audio
Deze podcast beluister ik vooral sporadisch op momenten wanneer ik door de drukte even geen tijd heb gehad om de media te volgen. In een mum van tijd ben je opnieuw mee met de meest besproken issues op radio en televisie! Daarnaast helpt het ook om meer inzicht te krijgen over een bepaald topic omdat er een context rond verteld wordt. Zo kreeg ik bijvoorbeeld door dS Audio al meer inzichten rond de migratieproblematiek, de klimaatbetogen en tal van andere veelbesproken onderwerpen.
De 10 meest geGoogelde vragen over...
Een luchtige podcast waarin Maarten en Dorothee aan een gekende gast de over hen 10 meest geGoogelde vragen voorleggen en laten beantwoorden. Tof duo, fijne interacties die vaak leiden tot grappige conversaties! Ik beluisterde al enkele waaronder die met Lynn Van Royen en Kürt Rogiers, maar ook hier opnieuw benieuwd naar meer.
LoopPraat
Dé podcast voor loopfans! Er bestaan heel wat podcasts over looptopics, vooral van Hollandse oorsprong. Deze vind ik inhoudelijk écht een meerwaarde. Elke maand verschijnt er een nieuwe aflevering met telkens nieuwtjes, tips en verhalen uit de loopwereld verteld door een aantal bekende lopers. De meeste gasten zijn afkomstig uit Nederland, maar er is bijvoorbeeld ook een podcast met ultrarunner en Waregemnaar Karel Sabbe. Zeker checken! Hieronder mijn favorieten. De twee andere toppers komen uit Nederland en schreven eerder al hun eigen boek! Mocht je ook een fanatieke loper zijn of willen worden, dan kan ook hun verhaal heel inspirerend zijn.
- LoopPraat 23 - Karel Sabbe
- LoopPraat 24 - Hedwig van Bree
- LoopPraat S01E04 - Annemerel de Jongh
De Stemmen van Assisen
In De Stemmen van Assisen bespreken twee misdaadreporters van het Nieuwsblad een aantal belangrijke cases die ook op dat moment sterk in de media aan bod kwamen en tegelijk voorkwamen voor het hof van Assisen. Zo beluisterde ik al de hele zaak rond het euthanasieproces (bestaande uit twee afleveringen) of de zaak Julie Quintens. Eens het proces van start gaat en in de media komt, wordt de podcast opgenomen en omvatten ze een extra background over motieven, daders en een reconstructie van het onderzoek. Heel interessant!
Klik hier en begin te typen. Qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum.
Vanzelfsprekend heb ik nog lang niet alle podcasts beluisterd. Hieronder alvast een aantal die zeker nog op mijn planning staan! Verder zelf een interessante podcast beluisterd of een lijstje met favorieten? Laat het mij zeker weten of deel ze hieronder in de comment!
Het Verraad
Schoeters en bellen
De Wereld van Sofie
Koninklijk Bloed